Ülkemizde her yıl Nisan ayının ikinci haftası Kalp Sağlığı Haftası olarak kabul edilmiş olup kalp hastalıklarının önlenmesi için toplumsal bilinci arttırmak amacı ile 11-17 Nisan haftasında etkinlikler düzenlenmektedir.
Kalbinizi korumak için:
· Tütün, tütün ürünleri ve alkolden uzak durun,
· Sağlıklı ve dengeli beslenin,
· Tuz tüketimini kısıtlayın,
· Düzenli olarak yürüyüş yapın,
· Kan basıncı (tansiyon), kolesterol, şeker (diyabet) kontrollerini yaptırın,
· Hekim tarafından verilen ilaçları düzenli olarak kullanın,
· Stresten uzak durun